The story of , as systemised by Swami Satyananda Saraswati

A menudo traducido como "sueño yógico", el Yoga Nidra es un estado de consciencia entre la vigilia y el sueño. No se trata de dormir, sino de un estado de relajación consciente inducido por una guía sistemática. Swami Satyananda Saraswati, discípulo de Swami Sivananda y fundador de la Bihar School of Yoga, redescubrió y sistematizó esta antigua práctica tántrica en el siglo XX.

Yoga Nidra Swami Satyananda Saraswati Pdf Espanol 'link' «2026»

The story of , as systemised by Swami Satyananda Saraswati

A menudo traducido como "sueño yógico", el Yoga Nidra es un estado de consciencia entre la vigilia y el sueño. No se trata de dormir, sino de un estado de relajación consciente inducido por una guía sistemática. Swami Satyananda Saraswati, discípulo de Swami Sivananda y fundador de la Bihar School of Yoga, redescubrió y sistematizó esta antigua práctica tántrica en el siglo XX.